白癜风早期症状 https://m.39.net/pf/a_6858103.html月经不调引起的危害
月经不调是当代女性一个常见话题，但千万不要小看月经不调，不甚在意，殊不知你的健康已经在不知不觉中亮起了红灯。月经是一个女人身体健康的晴雨表，你的身体状况好不好，看你的例假就能一眼明了。这是无法伪装的生理反应。
先了解月经
首先我们要明白月经是会有个正常的周期，月经周期28-32天都是正常的范围，有的会提前或者推后一个周也都属于正常例假范围。而有的一个月来两次甚至多次月经或者是半年不来一次的，这都属于月经不调。包括痛经，血块过多，月经过多，月经颜色过深过浅都是不正常的表现。月经不调容易导致妇女加速衰老，不易受孕，患有子宫内膜炎等等一系列问题。调理好月经就是在呵护我们的子宫，保护我们的身体健康。
月经量大伤不起，如何止？
有的朋友一来月经就没完没了，淋漓不尽。月经过长增加了贫血、妇科疾病感染的风险。长期的经期出血很有可能是患上了子宫内膜息肉、宫颈糜烂，子宫肌瘤等妇科疾病所导致的出血，这时候一定要引起重视，医院做妇科检查，及时避免问题发生。
月经量少怎么破？
有的朋友例假来了一两天就没了，甚至只有一点点，颜色还特别黑，一般是有激素失调引起。排除怀孕的可能，大部分是因为体内宫寒血淤，或者是血虚气滞。可以在月经来临前一周开始喝益母草，平时注意小腹保暖，每晚睡前用热水袋敷肚子，温暖子宫，使身体正常运转。
血块多是什么原因？
月经期血块过多的朋友，一般是由于子宫内膜脱落引起。而炎症，宫寒也是引起血块的主要原因，月经期一定要注意保暖，使内膜正常脱落，过厚的内膜容易增生发展成息肉。血块多的朋友可以用山楂玫瑰花蒲公英枸杞一起泡水喝，从而使血块更顺畅的排出，不在体内遗留产生毒素。月经颜色过深代表体内有寒，气血虚弱的朋友月经颜色会稍浅，咖啡色，色黄的月经颜色一般是由于气虚或有热的缘故。
月经期间有禁忌
生活不能太随性，月经期间要注意！月经来临期间各位朋友要用心对待，不要不管不顾，照常喝冰吃辣的，记住要：每天用热水袋敷肚子，时刻备好热水，可以煮点红糖水喝，可以有效的排出污血，排出毒素。子宫是个很脆弱的地方，需要我们好好的用心呵护。而例假是女人身体这辈子最直观的体检表，更需要时时
