时间一晃又到了年底，还有一周时间就到了“大雪”。
郑州这边已经冻得不要不要的，不知道屏幕前的你，保暖措施做得怎么样了？
12.7日：大雪；12.21日：冬至
是不是裹得厚厚的，可手脚还是止不住的冰凉？
是不是热水一天到晚不停，可还是会冻得打哆嗦？
是不是那些讨厌的妇科病，像狗皮膏药一样，总是反复甩不掉？
女性有月经、怀孕、分娩、哺乳等特殊的生理功能。而这些活动均以气血为核心。
从中医论证出发，血属阴，因此大部分女性的体质易偏于阴寒。
体内阳气充盈，则气血运行顺畅；胞宫按时盈亏，月经如常。
冬天来临，女性更加容易“宫寒”
而这里面的寒，不是物理温度低，而是体内阳气不足，从而导致子宫及其相关功能
出现萎靡的状态。
如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒，从而会诱发各种各样的妇科疾病。
今天就跟大家盘盘，冬天常见的3种妇科病！
01宫颈炎
一到冬天，早晚温差更大
我们女性很容易内分泌失调，导致抵抗力下降。
宫颈拦截病原体，微生物的功能也被削弱。
各种病菌很容易入侵，从而导致宫颈炎症。
其中冬季分娩后的女性，由病原体易藏匿，很难完全清除而引起感染，更容易患上慢性宫颈炎。
02阴道炎
冬天我们往往会减少运动，自觉换上贴身保暖的衣物。
各种层出不穷的“鲨鱼裤”、“光腿神器”。
这些裤子都是高弹力，紧绷，且透气性不强。
给细菌滋生也创造了“温暖的环境”
很容易造成下身不透气，分泌物增多，有异味等情况。
其中细菌性、霉菌性、滴虫性阴道炎都是冬季的多发病症。
03盆腔炎
3盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜炎症的总称。
多见于冬季“要风度，不要温度”爱美的朋友们。
冬季穿的少，寒邪入体，免疫力下降。
细菌很轻易地通过子宫、输卵管而到达盆腔，造成逆行感染。
那么冬天该如何预防和治疗这些讨厌的妇科病呢？
这也是老生常谈的问题。
我们今天就用一句话，从衣食住行4个方面，概况下冬季妇科病预防的重点。
衣：
穿衣讲究保暖舒适，不紧绷封闭。可以风度，但也要温度！
食：
大鱼大肉可以吃，但水果蔬菜也不能少！
住：
偶尔也让屋里的空气，去见见世面，透透气！
行
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没病走两步！多走路，适当活动，错不了！
