关于春天，《*帝内经》说了一句非常重要的话：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
这里有一个关键的词“发陈”，发陈，是“推陈出新”的意思，天地之间有一股新生阳气的力量，这个力量让一切陈旧的生命，在此时焕发生机。
天地万物，此时开始生机勃勃，我们人体也是一样，孩子们更是如此，他们进入高速生长的*金期。
世界卫生组织的一项研究也证实：孩子的生长发育具有显著的季节性，其中春天长得最快，是秋季的2-2.5倍。
所以养育孩子，我们一定要珍惜这一年一次的“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体生机旺盛之时，通过适度的调养，让春阳之气能够得以宣发，气血运作更顺畅。
对于现在孩子而言，身体面临最大的问题就是瘀堵。
过量的食物，让身体淤堵；过少的户外运动，让身体淤堵；过多的情绪垃圾，让身体瘀堵，
所以真正身体通透的孩子比较少，今年不要错过春季的“发陈”之机。
既然春季是孩子生长的“*金月”，作为家长就应当借助这个“天时”，积极为孩子生长创造有利条件。
什么是有利条件呢？
唯有激发孩子自身的阳气、保持积极向上的心态才能疏通经脉的瘀堵。
而艾灸作为“天下扶阳第一方”，无疑是孩子健康成长的“法宝”，此时艾灸相关穴位，可以让孩子的身体达到生长发育的最佳状态。
1、身柱——“增高穴”
“身柱”意思就是身体的支柱，与孩子的身高直接相关，为督脉之脉气所发，
灸之，有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效，对孩子的生长发育帮助极大。
此外，艾灸身柱还可以预防疾病，中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载。
针灸名家代田文志曾为身体虚弱，易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱，连灸一个月后，这些学生的食欲、体重都明显增加。
2、大杼——“转骨汤”
我们挑担的时候，扁担压住的位置就是大杼，它可以把重量分摊到全身的骨节。
艾灸大杼，能量也能由它分配到全身的骨节，对全身骨节的能量起到补充、激发的作用。
所以，古人认为艾灸大杼可以起到“转骨汤”的作用，促进孩子长高。
让孩子身体通透，还有两个关键是所在：一是饮食有节，包括节制和洁净，多吃叶类和茎类蔬菜；二是多户外运动，心情愉悦，肝气舒畅。
这两点很平凡，却是孩子健康的根基，也是能够借助春天“发陈”之机，让五脏六腑变强壮的关键。
艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息没病的时候灸一灸能强身健体；生病的时候灸一灸能调病驱疾。阳气若足千年寿艾灸扶阳第一方第?1阶段：一灸补阳——改变体质第?2阶段：二灸化阴——驱逐病邪第?3阶段：三灸强免疫——提高免疫艾灸是否灸“透”可以通过患者的四个层面来验证：第一层是形，形顺了，肢体恢复了正常的姿态；第二层是质，质柔了，筋肉有弹性，关节灵活；第三层是气，能感觉到患者说身体里面暖了热了。第四层是神，他觉得舒服了。形，质，气，神，这才叫标准。只有灸透了，才能起效果，每次都起一点效果，连续艾灸，就能改变体质。最后提醒：虽说灸量到位才有效果，但是，施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限，谨记“因人而异，循序渐进”。以上内容来源于网络，版权属于原作者，如有艾灸需求请按以下方式咨询
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